這3種蔬菜是「長壽菜」，強身健體，滋養不上火，建議每周吃兩次

推薦做法【肉沫黃豆芽】

1、準備好蔥姜蒜，再切一把青線椒，如果不夠辣，可以再切一點小米椒，青紅搭配也比較好看。一小塊五花肉切成肉末。