22款經典養生素湯、退火、補血、補氣、美容養顏，煲湯不用求人了

食材：姬松茸（新鮮），黑雞樅菌（新鮮），蟲草花干，姜，鹽

做法：

1、姬松茸、雞樅菌、姜洗淨，切片，蟲草花提前半小時泡發。

2、將所有食材一並入砂鍋，鍋內加2~3公升清水，大火煮開，轉文火。

3、文火煮上2~3個小時，少許鹽調味即可。

八、節瓜滋補老火湯