5種能量棒的做法，補充能量，讓繁忙中的你輕鬆飽腹！

材料：

1個雞蛋🥚，堅果，1根香蕉，燕麥，少許黑芝麻，牛奶/水

做法：

1. 將燕麥、香蕉、雞蛋、堅果所有食材全部混合成糊狀（靜制半小時讓燕麥充分吸取水分，不然做出來有硬心）

2. 把混合好的食材平整的鋪在不粘油紙上面，最上面鋪上一層堅果（等烤出來比較好看）

3. 烤箱180度30分鐘，根據自己家烤箱脾氣

4. 放涼後就可以切成條，存放在密封罐裡隨拿隨吃～