【20 道補氣養生靚湯水】不同口味的湯不同的功效，滋補養顏補身子樣樣行

干淮山、干百合、干木耳、核桃、大南杏配蜜棗、果皮

功效：

舒緩哮喘、喘咳不休、化痰止咳、滋補肺腎、清熱潤燥、消腫散結，對風濕、貧血及糖尿病等亦有很好之輔助功效。

煲法：

所有材料洗乾淨及浸透，放入蜜棗約4粒及果皮約2塊煲三小時。

10.舒緩哮喘湯