60道沒有肉的素食湯譜，不僅營養還出奇好喝！

材料：玉米 、胡蘿蔔 、姜 、鹽

做法：

1.胡蘿蔔切片，玉米切塊。

2.姜切末。

3.將玉米和胡蘿蔔放入鍋中，加入適量水，水剛好蓋入玉米胡蘿蔔即可。

4.水沸騰之後加入姜，少量油。

5.蓋上蓋子，小火煮大概15分鐘左右。

6.等快出鍋時加入少許鹽。

20、 山藥木耳湯