現在才知道，紅薯不能隨便吃，為了健康，牢記10個禁忌，別不聽勸

3、不宜與香蕉同食

紅薯和香蕉都是非常營養的食物，香蕉和紅薯都含有大量的澱粉和維生素等營養成分。同時攝入這兩種食物，會影響胃腸消化，容易出現腹脹的情況，還會影響營養成分的吸收。

如果同時攝入大量的紅薯和香蕉，會造成食物長時間停留在胃部，嚴重者還有可能導致慢性中毒。