42款花樣健康素粥，養肝護脾胃

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原味清香蘿蔔乾

材 料：

紅糙米30克，鮮百合30克，大米50克，水

步 驟：

1、百合洗凈。

2、紅糙米提前浸泡最少1小時，把所有原料放入電飯煲。

3、按下一小時粥。

4、煮至米粒軟爛即可。