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7種雞胸肉「減脂餐」做法，一星期7天不同口味，簡單易學又好吃，比水煮雞胸肉好吃多啦！
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星期六：韓式辣醬口味
鹽、蒜瓣3g 料酒10ml 韓式辣醬15g 番茄醬10g 蜂蜜10g 生抽10g 椰子油5ml
鹽、蒜瓣3g 料酒10ml 韓式辣醬15g 番茄醬10g 蜂蜜10g 生抽10g 椰子油5ml
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