36道豆包+豆腐皮純素食譜,滿滿的蛋白質

2023-02-08     荀筠雄     反饋
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19、菊花豆皮​

食材:豆皮150克,胡蘿蔔適量,生菜兩片,色拉油,糖,鹽,蘑菇精,水澱粉,熟黑芝麻

做法:

1、豆皮切成大片,對摺後是狹長的長方形塊狀;胡蘿蔔洗凈去皮,切成小小的薄片。

2、胡蘿蔔用少許油煸至橙黃後盛出,原鍋倒入開水,加一小勺鹽,將豆皮放進去煮透後撈出。

3、豆皮對摺後,相連的這端切成細條,另一頭不要切斷,全部切好後捲起來,散開即成菊花狀。

4、原鍋留少許汁水,加糖、鹽、蘑菇精、水澱粉勾薄芡,澆在豆皮上。

5、用胡蘿蔔和熟黑芝麻點綴花心即可。
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