15道素菜小炒,清淡爽口,營養均衡,比大魚大肉還受歡迎

2023-02-06     滕樂航     反饋
9/15
【綠豆芽炒三絲】

食材:綠豆芽400克、豆皮2張、油鹽適量,薑2片

做法:

1.準備好所需材料,豆芽投洗乾淨,投洗乾淨,將豆皮切成條

2.鍋加水燒開,下入豆皮焯水2-3分鐘,撈出,放在冷水中投涼,撈出控水待用,把豆皮放在冷水中投涼,豆皮就不會粘在一起,口感也勁道

3.鍋加油燒熱,下入薑末爆香,下入綠豆芽大火翻炒,將綠豆芽翻炒至斷生

4.下入焯好的豆皮,翻炒均勻,下鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
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