苦瓜的12種做法,去火養顏,味道好!不愛吃苦瓜的人都會愛上苦瓜

2023-02-05     滕樂航     反饋
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做法:

1、將苦瓜洗乾淨之後對半切開,然後去除瓜瓤部分;

2、將苦瓜切成薄片,然後撒上適量的食鹽攪拌均勻;

3、十分鐘之後放入開水中熬煮半分鐘;將苦瓜取出之後用涼水沖洗一下,然後立刻放入冰水中;

4、五分鐘之後取出苦瓜瀝干水分,加入適量的食鹽、白醋以及麻油,攪拌均勻就可以服用了。

蝦仁炒苦瓜
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