8款湯的做法，春節後刮油解膩！退火、補血、補氣，美容養顏！

食材：

香菇、油豆腐、黃瓜這三種蔬菜是必須的、玉米、青椒、胡蘿蔔等，可以根據自己的喜愛添加蔬菜。

做法：

油熱後，胡蘿蔔和香菇炒2分鐘。

放入一茶勺麵粉再炒2分鐘。

放入除黃瓜之外的所有材料炒1分鐘。

放入開水中燉30分鐘，記住在20分鐘的時候放入黃瓜。最後放入適量鹽和少許糖即可出鍋。

腐竹花生栗子湯