47歲吳建豪減重40斤，臉型瘦的像是換了個人，比實際年齡老20歲

12月1日，吳建豪在個人社交平台曬出一組日常自拍，照片中的他頭戴淺藍色針織帽，身穿寬鬆白T恤和灰色闊腿褲，整個人瘦到脫相。這位曾經以健碩身材著稱的明星，如今身高180厘米的體型只剩下100斤，臉頰凹陷、脖子細如樹枝，與昔日「肌肉猛男」形象判若兩人。

網友測算出他現在的BMI指數僅為15.6，這已經屬於醫學上的重度消瘦範圍。而在不久前，2025年8月，他剛被曝光新戀情，當時狀態尚屬正常，時隔三個多月突然暴瘦40斤，這一變化迅速引爆全網討論。

曾經在《流星花園》中飾演「美作」的吳建豪，是F4組合中身材最結實的一員。他多年保持健身習慣，八塊腹肌和飽滿的胳膊肌肉成為個人標誌。工作人員形容他自律得像機器人，跳舞能連續跳三小時不停，日常食譜只有雞胸肉、水煮蛋和燙西蘭花。

2025年7月，F4三人合體出現在五月天演唱會時，吳建豪的狀態還未見異常。短短四個月後，他的公開亮相卻讓粉絲震驚。自拍照中，他穿著寬鬆的白色T恤，褲管空蕩蕩的完全撐不起來，肩膀窄小纖細，往日挺拔的身姿消失不見。