無濕一身輕！這個妙方太太太太適合夏天喝啦

🎯這其實就是濕氣在體內積聚，阻礙了氣血的正常運行。

💗面對這種情況，我們就非常需要通過食補來好好調節一下身體哦！而一碗美味又營養的雞湯就是超棒的選擇啦！姐妹們趕緊來一碗～

✅食材

雞肉，香菇，山藥，胡蘿蔔，薏米，茯苓