58歲女子血糖從15降到4.6，醫生：她的「4個降糖習慣」，值得學習

「血糖15，醫生都快嚇壞了。

」這是58歲的王阿姨第一次查出糖尿病時的情形。

可短短三個月後，她的空腹血糖降到了4.6 mmol/L，幾乎恢復到正常人水平。

這背後，她到底做對了什麼？

醫生說，王阿姨的做法，沒有什麼「神秘偏方」，靠的都是科學有效的方法。

她的4個降糖習慣，值得每一個糖尿病患者學習。