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這類常見食物，吃下4小時血管就「變硬」
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軟糯油潤的紅燒肉、酥脆爆汁的炸雞、香甜綿密的奶油蛋糕……高脂食物的誘惑讓人難以抵擋。 近日，英國《營養生理學雜誌》刊登的一項新研究發現，即使是健康人群，一頓高脂餐下肚後4小時，血管硬度就會增加。 01
為什麼一頓「高脂」
傷害就這麼大
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