燥熱夏天上火不斷?西洋參8種喝法,輕鬆「澆滅」一身火氣!

2025-07-12     開心果     反饋
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1️⃣ 西洋參+麥冬|潤肺降火

食材:西洋參3g+麥冬10g

做法:沸水沖泡15分鐘,代茶飲

適合:乾咳、嗓子干癢、肺熱上火

作用:養陰潤肺,生津止咳
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