夏日潤肺就吃銀耳!搭配百合蓮子煮,潤燥生津,喉嚨不幹不咳嗽

2025-07-11     開心果     反饋
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【🍀溫馨小提示】

雪梨選鴨梨或皇冠梨,汁水多更潤;冰糖換成蜂蜜要等羹涼到40℃再加,不然破壞營養;當天煮當天喝,別放隔夜
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