陳皮和它一起煮，痰濕沒了，脾胃好了，氣也順了！

👩‍🍳【食材】📍：

山楂5克、陳皮3克。

🔥【配料】：

荷葉3克

🍲【做法】：

1. 把荷葉、山楂、陳皮都洗乾淨。



2. 再全部放茶壺裡或茶杯中。



3. 倒入開水，浸泡食材。



4. 蓋上蓋子，燜10分鐘左右。



5. 打開蓋子，攪拌一下，茶就可以喝了。

🔅溫馨小提示：

- 陳皮如果是乾的，最好提前泡一下，這樣更容易出味。

- 這款茶最好在飯後喝，效果會更好。