羅大倫老師的方子真厲害！連續喝了三天，人就舒服了

做法如下所示：

①把雪梨洗乾淨，不要削皮，切成小塊放進碗里。加上適量的水（別加太多），再放入花椒，大火煮開後轉小火煮10分鐘，最後放冰糖再煮5分鐘即可。

②或者加水放入鍋中煮15分鐘也行。連汁帶梨肉一塊吃掉，每天早晚各 1 次。