麥冬的黃金搭檔找到了！煮水加一物，滋陰效果翻倍，阿姨都在偷偷喝！

麥冬枸杞銀耳羹

我熬夜追劇後皮膚蠟黃，連著喝幾天這個，皮膚明顯水潤了！滋陰養顏效果絕了，姐妹們快碼住。這銀耳羹銀耳煮得糯嘰嘰的，一口下去喉嚨特別潤，像給皮膚喝飽了水。

📖食材

麥冬15克、銀耳半朵、枸杞、冰糖適量

👨🏻‍🍳做法

1️⃣銀耳提前泡發撕成小朵，泡到捏著軟軟的就行；

2️⃣麥冬、枸杞沖乾淨；

3️⃣將麥冬、銀耳放入鍋中，加入適量水，大火燒開後轉小火慢燉1小時，燉到銀耳出膠，加冰糖和枸杞攪化即可

⚠️糖尿病姐妹別加糖，放久了的銀耳羹千萬別喝，容易中毒。