這3碗湯被稱為男人「加油站」!建議一周喝3次,補腎強筋、精力足

2025-05-17     開心果     反饋
3/7
食材準備:

黑豆半碗,紅棗2粒,豬尾巴一條,兩片薑片

具體做法:

1、黑豆提前泡發30分鐘,豬尾巴焯水備用,紅棗清洗乾淨,姜切片

2、砂鍋里水開放入所有食材,大火轉小火煲1小時,出鍋前加鹽調味即可。

二、苦瓜鮑魚排骨湯
開心果 • 26K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 52K次觀看
開心果 • 24K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 10K次觀看
開心果 • 17K次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 8K次觀看
開心果 • 16K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 7K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 39K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 22K次觀看
開心果 • 6K次觀看
開心果 • 4K次觀看