補陽效果最好的日子要來了，這個補陽冠軍，立夏後每周吃兩次，生陽氣、暖脾胃，少生病！

📒食材：姜 紅棗 黃芪比例為3：3：1

✅做法：生薑🫚切絲、紅棗切片，加黃芪下鍋炒至微黃即可，每次挖一勺用開水沖泡即可！

可多炒一些放密封罐🫙保存～簡單又方便

Tips：每周喝個兩三次，暖暖的很舒服建議中午之前喝比較好哦！！

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