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6款春季養生湯脾、胃、肝、濕氣全面調養！
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山藥玉竹老鴨湯
食材：玉竹、山藥、茯苓、薏米、枸杞、鴨肉/排 骨、薑片
做法：山藥去皮切塊；鴨肉焯水後， 加玉竹、薏米、茯苓、薑片煮1小時左右， 再放山藥煮30分鐘， 起鍋前5分鐘加枸杞、鹽調味
食材：玉竹、山藥、茯苓、薏米、枸杞、鴨肉/排 骨、薑片
做法：山藥去皮切塊；鴨肉焯水後， 加玉竹、薏米、茯苓、薑片煮1小時左右， 再放山藥煮30分鐘， 起鍋前5分鐘加枸杞、鹽調味
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