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推薦這個藥膳湯，經期後補氣血真的絕！！！
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▪️做法：
藥膳全部洗凈後放入鍋中，加適量清水大火煮開轉小火煮40分鐘； 期間給雞爪焯一下水，雞爪洗凈後冷水下鍋，小火加熱，慢慢煮出血沫後撈出，用冷水洗凈備用；藥膳煲得差不多了/加入雞爪再煮20分鐘，出鍋前加枸杞加鹽調味即可
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▪️做法：
藥膳全部洗凈後放入鍋中，加適量清水大火煮開轉小火煮40分鐘； 期間給雞爪焯一下水，雞爪洗凈後冷水下鍋，小火加熱，慢慢煮出血沫後撈出，用冷水洗凈備用；藥膳煲得差不多了/加入雞爪再煮20分鐘，出鍋前加枸杞加鹽調味即可
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