失眠救星！安睡飲讓你一覺睡到大天亮

【食材】黃豆20g、蓮子10g、紅皮花生20g、百合10g、一小塊黃冰糖

【做法】將所有食材倒入破壁機中，加入600ml純凈水，豆漿模式。