「四款瘦身茶送給年後的你，堅持喝幾天，不掉稱，你找我！」

食材清單：

- 蘋果 1個（小型）

- 山楂 4片

- 茯苓 10克

- 陳皮 1大片

製作方法：

1. 將所有食材清洗乾淨。

2. 將它們放入鍋或茶壺中，加入適量水。

3. 用小火慢煮大約20分鐘。

食材功效：

- 蘋果：滋陰潤燥，健脾開胃，助消化。

- 山楂：增強胃動力，消食化積，行氣化瘀，降低血脂。

- 陳皮：健脾養胃，理氣化痰，具有抗氧化作用。

煮制後的蘋果，其膳食纖維得到軟化，更易於消化和吸收。這些食材的組合，能有效潤腸通便，幫助消化，非常適合那些經常感到腹脹和消化不良的姐妹們飲用！快來試試吧！