醫生強調:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久, 身體或有4個改變

2025-03-19     劉奇奇     反饋
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心血管的健康

心血管問題,尤其是高血壓和動脈硬化,是老年人常見的健康困擾。

許多人認為雞蛋膽固醇高,不宜多吃,但實際上,雞蛋中的某些成分對心血管健康具有保護作用。

想像一下,一位患有高血壓的老年男性,因為膽固醇偏高,一度開始限制雞蛋的攝入。

在他的醫生建議下,他改變了飲食習慣,每天早上都會吃一個煮雞蛋。

幾個月後,他的體檢報告顯示,膽固醇水平有所下降,血壓也保持得相對穩定,心血管健康得到了明顯改善。
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