增加「壽命」的3個行為，喝水第二，走路第三，第一很多人做不到。

長壽，一直是人們津津樂道的話題，隨著生活水平和醫療水平的提高，我們整體的平均壽命也在增加，可是人與人之間的壽命還是存在很大差異，生活中不乏年歲過百依舊硬朗的人，那他們的壽命為什麼如此長呢？

長壽的因素有很多，除了遺傳外，我們的生活環境，還有一些表面看來似乎是不重要的生活習慣，都可能影響我們的壽命。

今天我們就來說說日常最能影響壽命的的3種行為。

影響壽命的的3種行為，

第1個很多人做不到！