中醫推薦：腎氣不足，常喝這碗湯補起來

2025-03-13     開心果     反饋
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做法：

羊肚菌溫水泡個20分鐘

排骨焯水，容易上火的把紅棗去核

所有食材洗凈放入砂鍋中

加適量溫水大火煮沸，轉小火50分鐘

出鍋前加入枸杞和適量鹽即可
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