竟然99%的人不知道，蘋果水養生的神奇功效！

蘋果是既可以健脾胃又能補氣血的水果。今天特意整理了有關蘋果的9種食療方法，需要的朋友可以收藏。

①蘋果玫瑰茶

蘋果1個+枸杞10粒+玫瑰3朵+紅棗3顆+黃芪6片

適合情緒易波動、皮膚暗沉的朋友，幫助調節情緒、改善氣色。