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方法很土！食材很簡單！但養脾胃真的絕！
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補益腎氣：山藥小米南瓜粥是補氣血、養胃的佳品。常喝此粥，可滋補氣血，增強脾胃功能，對於改善消化不良、氣血不足等症狀有很好的效果。
下面就是是詳細的做法：
食材準備：
南瓜 山藥 小米 紅棗
下面就是是詳細的做法：
食材準備：
南瓜 山藥 小米 紅棗
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