四款肥胖自救刮油減脂茶，巨掉秤的瘦身茶！

食材：山楂10克，陳皮8克，玫瑰5顆

做法：山楂陳皮加水煮開後，待水溫降至80度，加玫瑰花燜泡後即可飲用

適宜症：喜歡喝冷飲，吃夜宵肚子有贅肉的喝

✅體濕胖（山楂檸檬茶）

山楂與檸檬可促進脂肪分解，有助降低血脂；茯苓則能緩解由脾虛濕盛導致的水腫等症狀。