「一兩陳皮一兩金」，想要脾胃、氣色好，記得就這么喝！

味道及養生功效：荷葉的清香混合著陳皮的淡淡橙味，再加上山楂的甜酸，讓人一喝就覺得清爽。它能消食化積、去濕氣、清理腸道油膩，特別適合大魚大肉後喝上一杯，刮油效果槓槓滴！

1. 將所有食材洗凈，放入養生壺或茶壺中。

2. 加入300ml礦泉水，大火煮開後轉小火煮20分鐘。

3. 如果喜歡甜味，可以稍微加點蜂蜜或冰糖調味。

貼士：

• 這款飲品特別適合飯後1小時喝，幫助消化。

• 如果濕氣重、經常覺得身體沉重乏力，建議連續喝一周，效果更明顯！

• 孕婦和胃酸過多的朋友要少喝，因為山楂偏酸性哦。

桑葚陳皮水