多喝這幾種熱飲，素顏都被懷疑化了妝！！！

✅蘋果淮山豆漿

【功效】 健脾養胃，補氣益血，改善氣色。

【食材】 蘋果1個、小米20g、淮山30g、紅棗5顆（去核）

【做法】

1、我們把小米和淮山提前浸泡30分鐘，蘋果洗凈切成塊。

2、再將所有材料倒入破壁機，加入700ml清水，選擇豆漿模式。

3、打好後盛出，就可以喝了。