亞洲第一蔬菜！抗氧化力比番薯葉好十倍　能增強記憶力「降血糖」功效超好

亞洲第一蔬菜！抗氧化力比番薯葉好十倍　能增強記憶力「降血糖」功效超好

有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，也是最受歡迎的蔬菜之一。

它比番薯葉還要好，水分含量非常足，而且營養非常豐富，對多種慢性疾病也有很好的調控作用， 可以毫不誇張地說，它全身都是寶。

其實糖友也應當常吃絲瓜，益處非常多，今天就給大家好好聊一聊這種蔬菜。