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冬天得讓孩子多吃蒸菜，又暖身又養胃，還不容易上火，對身體特別好！
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【材料】：肉沫，蓮藕，胡蘿蔔，蔥姜【做法】：
1、把肉沫，蓮藕碎和胡蘿蔔碎2:1:1倒入碗中，加入食用油，澱粉攪拌均勻
2、蒸碗里倒入醬油水和薑片
3、手沾水把肉沫捏成丸子放入蒸碗中
4、上鍋蒸20分鐘左右，最後撒上蔥花點綴
1、把肉沫，蓮藕碎和胡蘿蔔碎2:1:1倒入碗中，加入食用油，澱粉攪拌均勻
2、蒸碗里倒入醬油水和薑片
3、手沾水把肉沫捏成丸子放入蒸碗中
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