肝有病的人!晚上睡覺會「3種異常」要小心,要做「3少3多」養好肝臟.

2024-12-24     花伊風     反饋
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『少生氣』

中醫認為,怒傷肝。

人在生氣時,首先傷害到的就是肝臟。

此外,生氣容易導致肝氣鬱結,肝火上升,引發血壓升高,出現頭暈、中風等症狀。

『少喝酒』

酒精進入人體後,需要肝臟來分解。

長期過量飲酒,會加重肝臟負擔,同時,沒有及時分解的酒精會損傷肝細胞,出現酒精肝。

酒精肝進一步發展,會出現不可逆的肝硬化。
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