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被看見,是人類最深層的情感需求。
你小時候有沒有這種經歷?
在你幾歲的時候,你很快樂,對這個世界充滿強烈的好奇心;
翻箱倒櫃,滿屋子跑動,家裡就是你的小宇宙;
你更喜歡去翻動院子裡的泥土,去跟每一朵花,每一棵小草,每一隻昆蟲交流。
玩到開心時,你會下意識叫「爸爸媽媽」。
你只期待爸爸媽媽給你回應一句:「我在呢,怎麼了寶貝」
只有這一句就夠了。
看見你的父母會說:「我在這裡,你是不是很開心啊寶貝?」
掃興的父母會說:「你不要亂跑了,衣服髒了,全身都是汗,如果你感冒了我就揍你。」
被看見,有時只是一種狀態;
對方看到了你當下的狀態,感知到了你的情緒。
我常常跟親愛的讀者們說:
「如果你遇到了真愛,你會感覺被滋養,就像一顆種子生根發芽」。
其實在兩性關係里,我們發出的每一種期待的聲音,都是在傳遞一份生命力;
被對方接住時,生命力就是鮮活雀躍的;
被對方忽略時,這份生命力就被抹殺。
被情感忽視久了,你們的感情就死掉了,你就會感到焦慮,憋屈,煩悶,壓抑。
想一想是不是如此?
什麼是情感的碰撞?什麼是高級的喜歡?
不就是我看見了你,而你也剛好看見我嗎?