28道經典茄子素食譜,絕對的下飯神器,簡單易學又好吃!

2024-09-08     洪翠蝶     反饋
3/30
材 料:

茄子1根,豆角1把,土豆1個,姜1塊,紅米椒少許,鹽、金蘭醬油、蔬果調味粉適量

步 驟:

1、豆角洗凈切段

2、土豆去皮切滾刀塊、茄子切滾刀塊

3、茄子倒鹽,用手抓勻並腌制30分鐘至茄子水分溢出

4、豆角沸水焯水,盛出備用

5、鍋中熱油,炒香薑末

6、倒入土豆炒至金黃,然後倒入豆角翻炒片刻

7、倒入腌好的茄子炒至變軟

8、倒入醬油、鹽和蔬果粉翻炒均勻

9、盛出後撒上切好的紅米椒圈,出鍋啦!

2

茄子粉絲煲
旺旺來 • 24K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 910次觀看
開心果 • 960次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 950次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 720次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 990次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 490次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 570次觀看
旺旺來 • 850次觀看
旺旺來 • 730次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 750次觀看