8道素食譜+10種手法 助你疏肝理氣

2024-08-31     洪翠蝶     反饋
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芹菜花生米

材料:

芹菜,鹽,橄欖油,花生,醋,醬油,香油,味全高鮮

步驟:

1、花生米提前泡發放鹽煮熟。

2、芹菜切小段焯水一分鐘,過涼水瀝干水分備用。

3、小碗里放鹽,味全高鮮,倒入醋。

4、倒入醬油,少許香油,攪拌均勻。

5、把花生米和芹菜放一起。

6、倒入調好的汁,攪拌均勻即可。

材料:

芹菜,鹽,橄欖油,花生,醋,醬油,香油,味全高鮮

步驟:

1、花生米提前泡發放鹽煮熟。

2、芹菜切小段焯水一分鐘,過涼水瀝干水分備用。

3、小碗里放鹽,味全高鮮,倒入醋。

4、倒入醬油,少許香油,攪拌均勻。

5、把花生米和芹菜放一起。

6、倒入調好的汁,攪拌均勻即可。
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