60道沒有肉的素食營養湯譜，出奇的好喝！

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
48/60
-材 料-

紅棗100g，干桂圓120g

枸杞15g，干蓮子50g

-做 法-

1. 把紅棗和蓮子先放入砂鍋燉煮，水開後，小火

2.20分鐘後，加入干桂圓，燉煮30分鐘左右。試一下是否已經熟透。

3.加入枸杞，燉5分鐘，關火即可。

4. 清熱安神，補氣益血，孕婦禁

49 蓮藕花生湯
上一頁
48/60
下一頁
喬峰傳 • 17K次觀看
李雅惠 • 110次觀看
李雅惠 • 90次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 440次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 260次觀看
老臘肉 • 750次觀看
老臘肉 • 490次觀看
老臘肉 • 710次觀看
老臘肉 • 510次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 30次觀看
李雅惠 • 80次觀看
喬峰傳 • 230次觀看
開心果 • 730次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 770次觀看
開心果 • 340次觀看