36道素食菜譜 愛吃素食的看過來

2024-08-28     洪翠蝶     反饋
9/34
11、山藥炒木耳

主料:山藥400克、水發木耳150克。

調料:精鹽1茶匙、味精1茶匙、素蚝油0.5湯匙、植物油40克、水澱粉和薑絲適量。

做法

1、山藥用火燎掉鬚根,用工具打去表皮,洗凈切成梯形寸段,焯水30秒撈出投涼,切成菱形片,焯水30秒撈出投涼備用;

2、水發木耳摘洗乾淨,撕成小塊,焯水1分鐘撈出投涼備用;

3、姜切絲備用;

4、坐鍋加植物油燒熱,下薑絲爆香,倒入素蚝油山藥和木耳,撒上精鹽翻炒均勻,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。
旺旺來 • 24K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 920次觀看
開心果 • 960次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 710次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 950次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 720次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 990次觀看
開心果 • 820次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 490次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 570次觀看
旺旺來 • 860次觀看
旺旺來 • 750次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 750次觀看