低熱低卡的營養菜，一日三餐都可以吃，葷素搭配營養好，操作簡單

6、將西蘭花、胡蘿蔔和玉米粒一起放到大盤中，將小番茄切開放到一起，再放上煎好的雞胸肉，加入輕鹽醬油、米醋和蚝油一起翻拌均勻。