天熱出汗多，教你6道湯，清淡營養，消暑開胃，喝完一碗食慾大增

第二道：六味齋湯——補鉀、鈣

六味齋湯是由：花豆、香菇、玉米、胡蘿蔔、板栗、生腰果組成，其中花豆含鈣、蛋白質，維生素等，可以增強食慾，補血補鈣。香菇香味濃郁，含有鉀、鱗等。玉米清香，含有大量的膳食纖維和鉀。