春天喝湯保安康，推薦八道營養湯，健脾養胃強免疫，少生病身體好

準備食材:排骨，蘋果，山藥，胡蘿蔔，薑片，紅棗。

做法步驟:

1、蘋果撒上食鹽搓洗乾淨表面，洗凈後切成小塊。胡蘿蔔和山藥削掉外皮，洗凈後切成小塊。

2、排骨剁成小塊，清洗乾淨血水後，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將排骨撈起來，清洗乾淨瀝干水分。

3、把排骨、胡蘿蔔、山藥、薑片先倒入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮半個小時。

4、時間到，放入蘋果和紅棗，再煮二十分鐘。煮好後，加入適量食鹽調味即可出鍋開吃。

七、春筍排骨湯