完勝西餐廳的美味濃湯，低脂低熱奶香濃郁，富含蛋白質好喝不長肉

雞肉可以為身體提供優質蛋白質，提高機體免疫力，豐富的鐵元素還能預防和治療缺鐵性貧血，而且很容易被人體所吸收。另外從中醫食療的角度上來講，雞肉可以溫補陽氣，對於調整機體陰陽平衡、提昇陽氣的作用非常明顯。今天推薦的是一款可媲美西餐廳的濃湯，主食材為雞胸肉、蝦仁、蘑菇和玉米，都是熱量較低的食材，成品濃郁好喝、奶香十足、口感鮮美，還不必擔心發胖，簡直就是為減肥期量身打造的美味喲！