用這4種食材炒一鍋，做法簡單，不費時間，營養味道都很好

【材料】豆腐、西蘭花、五花肉、木耳

【調料】鹽、老抽、生抽、蚝油、料酒、薑絲、蒜末

【具體製作步驟】

1，豆腐切成薄塊，這裡的豆腐最好用老豆腐，豆香味特別濃郁，煎的時候也不容易碎。五花肉洗凈，切成薄片。