雞湯的17種做法,好喝又營養,值得收藏

2024-01-18     任我行     反饋
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十一、山藥蓮藕雞湯

食材

雞肉小半隻、蓮藕1段、山藥1根、花生100g、枸杞50粒、老薑1塊、料酒2.5毫升、大蔥4小段、食鹽適量。

做法

1、新鮮雞肉處理乾淨後,斬塊;

2、鍋里倒入清水,放入雞肉、拍散的老薑、料酒,冷水煮開後,撈出洗凈;

3、花生剝殼洗凈備用,蓮藕去皮,洗凈,切大塊;

4、山藥處理方法同上;去皮,洗凈,切大塊;

5、將雞肉、大蔥段、薑片放進燉盅里;

6、將花生蓮藕山藥一併放入,倒入適量清水;

7、選擇「肉類」,燉3個小時,2.5個小時候,調入枸杞,適量鹽;

8、雞湯燉好後,趁熱食用哦。
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