學會5道簡單又營養的家常菜，再也不用發愁吃啥了，每天不重樣

食材:番茄，牛肉末，毛豆。

做法:

（1）調醬汁:2勺茄醬，1勺蚝油，1勺生抽，1勺澱粉，半碗清水拌勻；

（2）少油爆香蒜瓣，加入牛肉末炒至變色；

（3）少油炒軟番茄，下毛豆炒熟，加入炒好的牛肉，淋入醬汁，大火煮至濃稠即可。

2、黃瓜炒雞胸肉丁

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